Beranda Lifestyle Tak Hanya Pada Anak-Anak, Tantrum Juga Bisa menyerang Pasanganmu! Atasi Dengan Cara...

Tak Hanya Pada Anak-Anak, Tantrum Juga Bisa menyerang Pasanganmu! Atasi Dengan Cara ini

5
0

Tidak Hanya Pada Anak, Tantrum Juga Dapat Menyerang Pasangan Anda! Atasi Dengan Cara Ini

Banjarmasinnews.com – TANTRUM biasanya dialami oleh anak-anak berusia 1-5 tahun. Biasanya, ini adalah bentuk protes ketika tidak mendapatkan sesuatu yang Anda inginkan.

Tapi tahukah Anda bahwa tantrum tidak hanya dialami oleh anak-anak?

Bagi kebanyakan orang, masalah sepele ini dapat diselesaikan dengan tenang. Tetapi bagi orang lain, hal-hal sepele dapat membuat mereka marah dan kesal.

Sering kali dalam hubungan pertengkaran, satu pasangan atau keduanya mengalami amukan. Memiliki pasangan yang memiliki ulah ketika bukan balita lagi membuat kita kesal.

Langkah-langkah berikut untuk menghadapi pasangan yang mengalami tantrum seperti yang dilaporkan dari Tribune Solo:

Menyadari Bahwa Dia Merasa Kemarahan

Kebanyakan orang mengalami tantrum karena mereka ingin diperhatikan.

Kalimat sederhana seperti & # 39; Saya mengerti Anda & # 39; dapat dengan mudah membuatnya lebih tenang. Memahami bahwa pengertian tidak berarti menyetujui situasi.

Kami juga perlu memberi tahu pasangan tentang kesedihan kami terhadap amarahnya dan meyakinkannya bahwa kami akan membantunya mengatasi situasi.

Tenang dan Lembut Bicara

Untuk menghadapi pasangan yang mengalami tantrum, juga harus tetap tenang. Alih-alih membuat ulah juga.

Kita tidak perlu sarkastis, atau tampak terganggu.

Karena, itu membuatnya lebih dari itu. Teruslah bicara dengan lembut

Tanyakan Penyebabnya

Kita harus menanyakan penyebab tantrum

Tantrum pada orang dewasa bisa menjadi lebih buruk tanpa komunikasi yang baik

Jika pasangan kita tidak ingin berbicara saat ini, beri tahu kami bahwa kita ada untuknya dan dia bisa menjelaskannya kapanpun dia mau.

Kita harus sabar dan jangan memaksanya untuk langsung memberi tahu penyebabnya.

Ketika Kita Salah, Minta Maaf

Jika pasangan kita marah karena kesalahan yang kita buat,

Hindari menggunakan kata & # 39; I & # 39; dan & # 39; Anda & # 39; karena itu menciptakan jurang antara kita dan pasangan.

Sebaliknya, gunakan kata & # 39; us & # 39; untuk menunjukkan bahwa kita siap bersamanya kapanpun dia mau. Ini akan membuatnya tenang.
Jangan Salahkan

Kita tidak seharusnya menyalahkan pasangan. Jangan berbicara dengan kata-kata kasar atau nada tinggi,

Kita dapat berkata & # 39; Ya, ini telah terjadi dan tidak dapat diubah. Mari putuskan apa yang harus dilakukan sekarang. & # 39;
Undang Pemikiran dan Saran Logis

Seringkali, orang-orang dengan tantrum tidak dapat berpikir secara rasional dan melihat situasi dengan jelas. Kita perlu memberi saran logis tentang masalah ini.
Cara Lain

Kita juga dapat meninggalkan pasangan kita sendiri sejenak untuk menjadi tenang. Selain itu, Anda juga bisa bertanya padanya apa yang akan membuatnya tenang.

Dorong dia untuk duduk dan bernapas hingga dia merasa lebih tenang. (Dil)